Ho appena avuto un attacco bulimico con annesse due dita in bocca.
Alla fine non credo sia una vera e propria azione bulimica, ho "solamente" mangiato una 80ina di grammi di pane col salame e bevuto un bicchiere di schifezza gassata.
Il punto è il modo in cui tutto ciò è avvenuto:
ero serena, pronta a ricominciare la proteica in tutta tranquillità, ieri ho anche riesumato la cyclette. Ad un tratto mi vanno in tilt le cervella e sento il "bisogno" si trasgredire. Non era fame, non era voglia, non era gola. Era una stupida, inutile, disastrosa abitudine.
Avevo evitato la pasta per 3 giorni con nemmeno troppo sacrificio a dire il vero, però svariate feste in questi giorni mi hanno portata a non badare troppo alla dieta.
Quindi non so, al momento sto poco bene fisicamente e umoralmente.
Ora mi sono preparata un pugno di riso con lenticchie.
Aggiornerò dopo.
